Gottin*ブログ

エステティシャンkayoのエステティシャンらしからぬ日々・・・
2014年12月以降は、http://www.eine-gottin.com/gottin-blog へ☆

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◇インテリアシート◇

めっちゃ可愛いインテリアシール♪ ポップな物からシックな物まで、簡単シールでお部屋のリニューアル気分も味わえちゃいます♪
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    ■□ 冷やさない癖
    最近。

    台風が去ってからでしょうか。

    めちゃめちゃ寒くなってきました〜(>_<)


    まだまだ昼間は暖かいので、薄着の方も見えますが…
    薄着のままでは身体はついて行けません^^;


    流れが悪くなり浮腫みやすくなったり。
    抵抗力が下がって風邪やらウイルスをもらいやすくなったり。
    体温の低下は代謝も下がるため、ダイエットの敵でもあります。


    私はついに、ダウンを出しました!
    まぁ、ベストなんですけどね^^;
    朝晩は冷えるし、パーカーや薄手のコートでは間に合わず。
    (がっつり厚手のコートはさすがに早いですよね…)

    日中は光電子の下着で温め。
    もう少ししたら光電子のタイツを履き。

    夜は光電子のスパッツサポーターをパジャマに。

    コーヒーは身体を冷やすので、ノンカフェインでカルダモンでも温めてくれる楽すらカフェを。

    お水は常温か白湯。

    お料理には生姜をたっぷり入れて。

    お部屋は暖房を入れながら窓を空けて換気。
    お風呂もSPAを入れて温まり…


    温める努力というより、冷やさない癖をつけているのかもしれません。


    そう。

    冷やさない癖。


    昔々、低体温だった私。

    ニキビを治したくて、低体温も改善しました。

    食生活やサプリメントなど、出来ることを一気に(笑)


    お陰で、今では低体温だったことは嘘のよう^^;
    体温が上がり、血色が良くなったのでチークは要らなくなり、ニキビやニキビ跡も改善。
    浮腫みも軽減したり、何より体が楽になりました♪

    仕事上、手が冷たいと、冬場お客様に触れる際に申し訳ないので、エステティシャンは苦労して温めるのですが、それも要らず。

    ありがたい限りです。



    そして、改善する大変さを知っているからこそ、キープするために、冷やさない癖をつけて日々過ごしている訳なんです。


    癖なので、なんの苦痛もありません♪

    歯を磨いたり、顔を洗ったりと同じ、自分が心地よくいるための癖。

    皆さんも、是非、冷やさない癖、日常生活でつけてみて下さい(o^^o)


    温めることで、美容も健康も、一石二鳥で手に入りますょ〜♪
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      ■□ 乾燥に
      最近、朝晩冷え込む事もですが、急に乾燥も酷くなりましたね^^;

      お客様のお顔や身体に触れても感じ、私自身の乾燥と同じ時期なんで、年のせいだけじゃないわっと思いつつ(笑)


      乾燥から引っ掻くことで傷になってるお客様もみえたので、注意事項をいくつかお伝えしておきます(o^^o)


      まず、お風呂上がり。
      乾燥しやすい方やアトピー体質の方は、ぬるめのシャワーを浴びてから出て下さい〜
      &しっかりとタオルで拭くこと。

      熱いお湯では蒸発しやすいので、身体の表面をぬるま湯でさっと冷やすだけでも、予防になります。

      ちなみにタオルは足先など下から上に拭いて下さいネ!

      下から上へ…

      普段からマッサージなどすることで、下垂予防になるわけですが、なかなかそこまで頑張れないわけで…

      毎日のことである『タオルで拭く』作業を下から上にするなら簡単!
      それで下垂予防になれば、楽チンですよね♪
      (逆に上から下へ拭き続ければ…下垂促進することにも!?)


      更には30秒ルールをヽ(*´∀`*)ノ.+゚


      洗顔後、化粧水は30秒以内に。
      (プレケアやエッセンスの場合も)

      女性は男性に比べ油分はそんなにすぐ出ませんから、お肌が自然にアルカリから弱酸性になるには時間がかかります。
      その無防備な時間は、菌やら防げない…と思うと、どうせ塗るなら即座に!っとなるわけです(笑)

      私はお風呂場にタオルをヒョイっと取り、お風呂場で下から上に拭き、扉を開けたら化粧水に一目散です(笑)

      ニキビを治した際に守ってた30秒ルール、もう15年続けてます♪


      あとは、マメな方はお顔だけでなく身体も保湿して下さいネ!(下から上に)

      私はめんどくさがり屋なんで、今のところ、プレケアとSPA、2020に頼ってます^^;

      急に乾燥してきたので、2020も5日に1本じゃダメな肌になり、3日に1本にしました^^;

      状態によって調整してくださればと思いますが、寝てる間につい引っ掻いてる方。
      間違いなく乾燥してます…
      痒い時は、冷やして保湿。
      傷は年々治り辛くなりますから、しっかり対処しておいて下さいネ!!
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        ■□ 美肌トリオ
        最近の私の三種の神器ならぬ、美肌トリオ。


        ★まずは洗顔後の生コラ。
        やっぱり、切らすと肌が違うので、要冷蔵でも塗る価値あり(o^^o)


        ★そして寝る30分程前のGH。
        (普段は1/2袋で、疲れた日は1袋)
        成長ホルモンの為もあるけど、やはりなかなか寝る前にゆっくり出来ない今日この頃は、ぐっすり眠る為の必需品。
        ぐっすり寝たほうが、コルチゾールの働きにも作用してか、朝起きてしっかりお腹が空くし(笑)


        ★寝る前の究極の美容ドリンク。
        (今は3〜5日に1本)
        栄養が必要な年になってきました(笑)


        この3つ。
        これまで『美容』面で、個人的に1番体感や感動があった3つを、調整しながら愛用しています〜


        もちろん、時期やタイミングに応じて、ピンポイントに入れるものは各種あるけど、日々の愛用はこの3つです♪


        たまに、何使ってる?っと聞かれるんですが、トータルで考えたら色々…となってしまっていたので、美容と健康の必需品をピックアップしてみました(o^^o)


        近々、健康の為のベスト3もピックアップしてみますね〜
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          ■□ 潤い
          引っ越しでパキパキになったのは手だけではなく…

          放ったらかしの顔や肌、身体中が粉ふくんじゃないかという乾燥で、年とった事を実感。

          と言っても、一応エステティシャン、パキパキではお客様に申し訳ないので、何とか集中ケア(笑)


          やはり乾燥している時にこそ、ありがたみを感じるのは生コラ。
          夏ならプレケアエッセンス+ローションで充分!と手抜きな私も、ちゃんとゲルまでしっかりラインで使わせて頂きました〜(o^^o)
          お陰で復活♪

          さすがに手の平だけは、角質もないせいかあまり効果を感じませんが、顔はバッチリでした♪
          効果がわかりすぎるほど、肌がヨレヨレだったという悲しき事実もありますが(笑)


          あとは夜、The SPA(Be-maxの入浴剤。めっちゃ温まるのと、肌がツヤツヤになります♪)を半分入れてお風呂に入り、お風呂上りにビールではなく、2012を。

          …私にしては頑張った新年です(笑)


          健康の方に興味が偏りがちな私ですが、本当にヤバイ!って時は多少頑張れそうです〜
          短期集中型…ですけどね^_^;
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            ■□ the SPA
            珍しく、サロン風の情報です(笑)

            新しく発売になった、the SPAは、名前から癒される感じなんですが…

            これからの時期、オススメのアイテム!





            入浴剤です♪


            黄色にギョッとなりそうでしたが、ビタミンBの黄色で安心。
            微炭酸なので、お風呂がシャンパンみたいに(笑)
            乳白色に加えて表面がピチピチしてるので、ビールの泡をめちゃめちゃ薄くしたみたいな感じといった方が良いかな。

            柑橘系の爽やかな香りで、多分普通は好き。
            私は最初、香りがキツイなっと思ったものの、すぐに落ち着きました〜

            アルガンオイル、ホホバオイルなど美容オイルが粉になることが不思議でしたが、確かに確かに、バスオイル入れたみたいに滑りそうなお湯に…
            これから冬に向けて、身体も乾燥しやすい時期だし、イイかも!
            (私同様ケアが面倒な人には最適(笑))

            あとは、やはり芯から温まるので、1〜2時間後もポカポカなのが、冷え性の人には良さげで(*^^*)


            ポイントは、HSP(ヒート ショック プロテイン)を誘導するアルテミアエキスが配合されてること。

            HSPはカラダに熱のショックが加わると増え、乳酸の発生を遅らせたり、さまざまなストレスからカラダを守ってくれ、細胞内で傷んだタンパク質の修復もしてくれる!というたいせつな役割があります。

            が。

            やはり、加齢とともに減少してしまうそうです。


            あれもこれも、減少して、大変だ(笑)


            自分で活性化させるには、熱いお風呂に入るとか、加圧や激しい有酸素運動をするとか、プレッシャーを感じるとか…
            なんか、活性酸素が発生しそうな時だから、良いんだか悪いんだか^^;


            入浴でカラダを温め、体温が下がっていく時に深く眠りにはいるので、GHと併用すると安眠によりイイかも♪


            忘れそうでしたが…

            the SPA
            12包入り 5040円(税込)

            です(笑)

            毎日だと、少し高めかなぁと思いますが、週2〜3回HSPを活性させる入浴を是非とのことなんで、一ヶ月分と考えたら、お手頃です♪

            やはり毛穴の開く入浴時は、赤○号、青○号などのタール系色素は避けたいところですし、こういった天然の色素の入浴剤は貴重でオススメです〜
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              ■□ まさかのクレンジング・・・
               まさかまさかの・・・
              クレンジングに対してのビックリする会話があったので、今日は帰る前に一言。

              みなさん、ポイントメイクって、濃いメイク(アイメイクやマスカラ等)の部分だけ落としてると思います。
              (もちろん、薄いなら必要ないので、私は全体の普通のクレンジングのみですが

              ポイントメイク専用のクレンジング、売ってますが・・・
              まさか、それで顔全体洗ってるような人は…いないですよねぇ?


              先日、A美chanから『目元のくま、どうすればいいかなぁ?』っと尋ねられた話から、お化粧品の話になり・・・
              クレンジングと洗顔は結構適当なのを使ってるというので、詳しく聞くと・・・

              A美chan『クレンジングはふき取ってるよ』

              kayo『ふき取りのクレンジング?クレンジングクリームとか?』

              A美chan『水みたいなやつ・・・アイメイクとか落とす…』

              kayo『それはポイントメイクでしょ?顔全体のクレンジングは?』

              A美chan『…それで全部落としてるよ~』

              kayo『えぇぇぇ

              A美chan『ん?ダメ?だって…水みたいにさらさらだから、肌に良さそうだし、すぐ取れるし

              kayo『・・・すぐ取れるってことは、強力だよね?油汚れを水みないなので落とすなら、相当な界面活性剤必要だよね・・・

              A美chan『・・・ヤバい・・・?』

              ってなやり取りがありました


              彼女のお母さんは化粧品関連に携わってると聞いていたので、まさかまさかのビックリな出来事で・・・もしや、若い方などは結構こんな風に間違った使い方をしてる人もいたりして?っと。
              ポイントメイク用ってことは、濃いメイクを残すよりは、それをしっかり落とすために少し強力な洗浄力の物を…ということなので、間違っても全体に活用なんてしないでくださいね

              そもそも、美容液等にはお金をかけても、クレンジング、洗顔を結構適当に扱う方も多いのも現実。
              でも、お肌に唯一ない機能が『汚れを落とす』という機能なんです。
              一応天然の保湿因子…汗や脂、そしてヒアルロン酸やコラーゲン等も年々減るとは言えども繊維芽細胞で作られます。けど、汚れを落とす…ましてやメイクなんて、本来なかったものを塗りたくってるわけですから・・・
              きちんと落としてあげること、大切です。
              もちろん、私は食器用洗剤で顔が洗えるわ!なぁんてタイプの方がみえれば、どんなクレンジングでもよいでしょうが
              肌を健やかに保つためには、是非、洗う成分も拘ってくださいネ!!!
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                ■□ オススメ
                昔々、断れずに購入したことがある私は、店員さんに勧められるのが苦手(^_^;)

                微妙と思っても、しつこいと断れなかったり。

                なので、欲しい!と思った方が購入するのが本来だ、と思ってる私は…
                よっぽど必要な人にしかオススメしません^_^;

                なかなか製品をオススメしなくて、たまにお客様に、『良いのがあったら、ちゃんとオススメしてくださいネ!』と言われることも(笑)


                なんですが。


                今更ながら、フェース生コラーゲン、めちゃめちゃオススメしたくてブログに書き始めました〜


                発売した当初、
                手の甲の一円玉くらいの部分が何を塗っても一年近くカサカサだったのが、すぐに潤い、感動してお話ししてました。


                ただ、20度以上の室内に1時間以上放置すると生コラーゲンが崩れて普通のコラーゲンになっちゃう…ということで、要冷蔵。

                めんどくさがり&洗顔後30秒ルール(洗顔後や浴室から出た後30秒以内に化粧水をつける…出ないと、アルカリに傾いた肌は雑菌も繁殖しやすいので)の私は、30秒で冷蔵庫にダッシュするのに疲れ、生コラーゲンから遠ざかってました(^_^;)


                が。


                先月…ちょうど一ヶ月前、デコルテにコーヒーをこぼし火傷する…というおバカな事件があり…

                炎症が落ち着いた後、薄くシミのようにアザのようになった胸元。

                触っても表皮が分厚く乾燥してる。


                嫁入り前なのに(T_T)



                ちょうど半顔体験後、生コラーゲンの良さを再認識して塗っていた際、ふと…

                『表皮が乾燥してるんだから、生コラーゲン塗ったら潤って、治りが良くならないかしら?』

                と。


                で、プレケアエッセンス(18兆個もの生コラーゲンが入ってるブースター美容液)を顔と同量、火傷の場所にぬりぬり。





                ちょっと手触りが良くなり、ローションとゲルもぬりぬり。



                を。



                続けてみたら…



                なんと、まだ一ヶ月しか経ってないのに…


                どこに跡があったかわからないくらい、綺麗になりました〜♪


                見にくい&醜い写真ですが…








                わかりますか?


                何年かかかるであろうと思っていたのがこんなに早いなんて、本当に嬉しくて嬉しくて、めちゃめちゃ感動!
                皆さんのお肌の悩みの改善に是非!と、オススメしたく思い、ブログに書いちゃいました(o^^o)


                生コラーゲンのラメラモードシリーズは、カウンセリング化粧品にもかかわらずネットで注文して自宅に届くという便利なシステム。

                コレを読んで、使ってみたい!と思っても、そのままネットでは購入できません(笑)

                サロンでお肌を見せて頂き、お客様にあったラインを使って頂く為に、サロンで登録をしてから購入という形になるので、ご相談下さいマセ☆


                でも、即効?『あっ違う!』と感じて頂けると思いますので、まずは半顔体験だけでもしてみて下さい\(^o^)/



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                  ■□ 大きさより高さ
                  今日、コンビニで目に留まったanan。




                  題名がそのまま

                  美乳は、大きさではなく高さでした!


                  でした^^;


                  何年も前から、バランスだよ〜っという話をしているので、お客様なら?うんうんっ?と皆様頷くはず。


                  日本で巨乳が流行る中、海外では美乳…いわゆる高さのあるツンと上向きなバスト…が美しいとされ、上向きに見せるために?つけ乳首?まで流行る程だと。


                  バストの高さをあげるだけで、かなり若く見えるので、下着をきちんと正しくつけるだけで、皆様若返ります。


                  昔からの光豊胸に加え、?エンダモリフトバストメイク?や?インキュアバスト?とバストメニューが増えた事で、より様々な悩みに特化した施術ができるようにはなっていますが、せっかく良い状態になっても間違った下着で潰してしまってはもったいないですからね^^;


                  Eine*Gottinでは、バストケアの際は、トップやアンダーに加えて、
                  バストのバランスも測る事で、よりバランスよいバストに近づくようにしています。

                  …喋ってばかりですが、一応施術はきっちりこなしてますょ(笑)
                  これでも恐らく名古屋で1番長く光豊胸してますし^^;


                  ananにも書いてありました。
                  ただバストが変わるのでなく、自分に自信がついて、プラスに変わる…と。


                  コンプレックスを解消して、よりハッピーな生活をみんな送れますように…
                  お手伝いできたら幸いです(*^^*)



                  以前TVでこんな事を言っていました。

                  ?何になりたいか?より?何がしたいか?

                  例えばお笑い芸人になりたくてなれなかったとしても、そもそも芸人になりたかったのが人を笑顔にしたかったからならば、笑顔にできる事が目的なので、美味しいご飯やさんでも、手段は何でも良いではないか、と。


                  私自身、エステティシャンになりたい!と思ったことはありません。
                  …気付いたらなってました(笑)

                  振り返って、何がしたかったのか…と思いおこすと…
                  ?女の子をハッピーにしたい?んだと思いました。

                  …恋愛対象は女性ではありませんが^^;

                  単純に、女性が幸せなら、世の中ハッピーになるから☆
                  男性は女性が喜んでたら、平穏で幸せでしょうし(笑)

                  だから、カフェやら雑貨やさんやらやりたい!って思うんだと思います。



                  皆様から、笑顔で?ありがとう?の言葉を頂く度に、私は自信をつけ、やり甲斐を感じ、幸せ気分が満タンになります♪


                  みんなみんな、そして私も、ハッピーでありますように…


                  そのためのご協力のできる仕事として、エステティシャンに行き着けたこと、神様に感謝します(*´?`*)

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                    ■□ 酸素水☆
                    先日。

                    Be-maxのランチョンMTにて、飲む酸素『Be-max O2 5000』について聞いてきました(*^_^*)




                    江戸時代25%程度あった空気中の酸素濃度は、いま、都心部では19%台…

                    ちなみに、18%以下になると生存に支障をきたすと…

                    あとちょっとですね^^;


                    ジュラ紀には30〜40%もあったので、スクスク恐竜さん達は育ってたそう(笑)
                    あんなに大きくは困るけど、徐々に徐々に酸素が減ってる…
                    緑が減ってるんだから、当たり前といえば当たり前かぁ…



                    酸素不足からの症状としては
                    ☆頭痛が起こる、イライラする
                    ☆集中力がない、物忘れが多い
                    ☆視力が低下する
                    ☆脂肪が減りにくく痩せにくい
                    ☆老化、病気が進む


                    …心当たりが…^^;


                    お水に10〜20滴加えるだけで、市販の酸素水を買わずとも目の前のお水が酸素水になっちゃうO2 5000での体感は、私はまだ『トイレが近い』ってくらいですが…

                    Be-maxを取り扱う社員の方々は、毎年恒例の富士登山で、かなりの実感をえたそうです。

                    確かに、酸欠→疲労感ってあがりそう。
                    いつもより楽に登れたそうで、なかなかトライしてみたい体験談♪

                    通常使いではないけど、目に入れると一時的にスッキリ回復?するようで…
                    私は目薬させない…目をつむってしまうタイプなんで無理ですが、知人にさしたら『わぁっ!』て言ってました^^;


                    美肌にも痩身にも◎だし、10月からサロンでも取り扱います♪
                    …って言うか、私が飲みたい(笑)


                    水素水で飲んで大丈夫?って疑問もありましたが、活性酸素除去の水素と、足りない酸素を加えるのとは別。
                    電気分解与えない限り、くっついて水にはならない…と。

                    ほっと一安心(*^^*)


                    オリンピックにもアメリカの選手団や日本人選手もあの内村選手とか酸素水持参してたそうで…
                    なかなか健康的にも期待出来そう。


                    息苦しいデパートや電車内で、飲みたいですね〜♪



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                      ■□ トランスレスベラトロール
                      最近よく雑誌やテレビで『レスベラトロール』って見かけませんか?

                      色々なメーカーさんから届く資料でよく見る言葉です。


                      そして。

                      先日フェースのセミナーでも、新しく11月に発売するドリンクがレスベラトロール配合美容ドリンクだと…


                      そもそも、レスベラルトロールって何が凄いのかと言うと…

                      サーチュイン遺伝子という長寿遺伝子を活性化してくれるという優れもの。
                      まさに、アンチエイジングの極み!

                      サーチュイン遺伝子は誰もが持っていますが、通常は飢餓状態が続いた時に生き延びる為に活性化するもの。

                      基礎代謝の30%のカロリー制限を7週間続けたら作動し、一度でもカロリーオーバーしたらやり直しという過酷な食事制限が出来る方は…

                      是非どうぞ^^;


                      それは無理!って方、他の唯一の方法がレスベラルトロールの摂取なんです(*^_^*)


                      しかも。


                      レスベラルトロールはブドウの茎や皮などのポリフェノールの一種なんですが、その中でもサーチュイン遺伝子を活性化させるには…

                      トランスレスベラトロールでなくては行けないそうです。


                      ただのレスベラルトロール類とは全く違うそうで、その研究を国の支援も受けつつ行なっている岡山理科大の濱田教授の話、来月詳しく聞いてくる予定なんで、待ってて下さい〜


                      とりあえず、11月に発売されるドリンクには、1本に5mg配合で、コラーゲンも一緒に配合してあることでより効果UPなんだそうです☆

                      30本入り20475円、自宅に配送なんで重さは大丈夫(笑)



                      ちなみに。

                      レスベラルトロールといえば、
                      Be-max A2にも配合されてますが…


                      確認しました!


                      トランスレスベラルトロールが一粒に3mg配合だそうです(*^_^*)


                      その他のアマニ油やシアル酸、アスタキサンチンなど4カプセル入った袋が30包入って、9870円。


                      また気になる方は、サロンで色々聞いてください♪
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